Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 102,77g | Eiwit: 122,18g | Kolhy: 339,75g.
Ontbijt: Champiñones, Setas, Huitlacoche, Cebollas, Espinacas, Lechuga, Melón, Papaya, Santa Clara Leche Entera, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso de Cabra, Aguacate, Danone Gelatina Dany, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Diner: Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Jitomate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Bimbo Bimbo Vital, Entrecot, Camote, Queso de Cabra, Aguacate. Snacks/Andere: Durazno, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|