Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 11,65g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 91,53g.
Ontbijt: Brownie, Café com Leite Desnatado. Lunch: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Ovo de Codorna, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Mel, Laranja Pêra, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. meer...
|
|
1408 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|