Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 24,19g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 68,58g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Salmon, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|