Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
532 kcal
|
Vet: 11,45g | Eiwit: 44,14g | Kolhy: 66,21g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel (tanpa Kulit). Diner: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Aqua Air Mineral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arif rahmadani's Gewicht Geschiedenis
|