Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 13,29g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Half and Half Cream, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Heavy Cream, Coffee, Swiss Cheese. Diner: Half and Half Cream, Raspberries, Beef Steak. Snacks/Andere: Swiss Cheese, Swiss Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Heavy Cream, Driscoll's Raspberries. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
playing with granddaughter - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|