Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 125,90g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Farofa, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guigui Torresmo Frito, Pamplona Alcatra Temperada, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Pipoca, Laranja Lima, Queijo Coalho. Snacks/Andere: Chocolife Chocolate 53%, Vitao Diet Cookies Integrais, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Danone Corpus Zero Grego Frutas Vermelhas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jannai18's Gewicht Geschiedenis
|