|
Been slack as fuck start work tomorrow Back on it big time!!!!! 13 and a half by Xmas day is my aim 👍
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3292 kcal
|
Vet: 141,83g | Eiwit: 195,07g | Kolhy: 309,22g.
Ontbijt: Polo Sugar Free Mints, Skyr Yogurt, Egg. Lunch: Cook Middle Eastern Lamb Koftas, Skyr Yogurt, Heinz Light Salad Cream, Lidl Sandwich Baguette. Diner: Wetherspoon Chips, Cheeseburger with Bacon and Condiments. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|