Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 119,97g | Kolhy: 99,42g.
Ontbijt: Яйцо (Целое). Lunch: Сельдь Соленая, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пеко Рахат-Лукум. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александр КАВ's Gewicht Geschiedenis
|