Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 89,25g.
Ontbijt: Smithfield Bacon, Best Choice Medium Eggs. Lunch: Longhorn Steakhouse Napa Grilled Chicken, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato, Longhorn Steakhouse Fat-Free Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Butter (for Sweet Potato). Snacks/Andere: Lay's Wavy Original Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|