Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: Jus Jeruk Peras Segar, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Anggur, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk Nipis, Jahe. Lunch: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|