Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 88,46g | Eiwit: 203,51g | Kolhy: 244,08g.
Ontbijt: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Kodiak Cakes Power Cakes, Great Value Original Beef Jerky, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap, Wellsley Farms Organic Trail Mix. Diner: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|