Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 85,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 163,96g | Kolhy: 333,91g.
Ontbijt: Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Кунжутное Масло, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан, Киви, Barilla Макароны, Parmalat Молоко 1,5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло, Now Foods Omega-3, Мёд, Natty's Арахисовая Паста, Слобода Кетчуп Томатный. Lunch: Restoria Шницель , Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Красная Цена Творог 1,8%. Diner: Nutiva Кокосовая Мука, Русский аппетит Мак Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|