Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 129,42g | Kolhy: 188,59g.
Ontbijt: Яблоко, Вареное Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Хлеб Черный, Легко Куриные Котлетки, Салат Оливье, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Diner: Сливы, Хурма, Копченый Лосось, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Торт, Сливочное Масло, Глобус Булочка Чемпион. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|