Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 162,49g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Аморе Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Магнит Пончик Глазированный. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яйцо Всмятку. Diner: Морковь по-Корейски, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры Черри, Магнит Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|