Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 58,24g | Kolhy: 213,20g.
Ontbijt: Tavuk Sosisi, Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Muz. Lunch: Sütaş Ayran, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Diner: Nar Suyu, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve Dünyası Bonte Bitter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kırpıkkivi's Gewicht Geschiedenis
|