Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 173,28g | Kolhy: 218,41g.
Ontbijt: Proteína, Carrefour Leche Semidesnatada, Lomo Embuchado, Serrano Jamón Serrano, DIA Pan de Molde Integral. Lunch: Melón Galia, Carne de Pavo, Hacendado Arroz Blanco. Diner: Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Gervais Yogur Natural, Plátano, Carrefour Yogur Bebible, Proteína. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
 Reacties
ayer día trampa, madre mia me inche de comer de todo
15 okt 18 door lid: Cuchilleitor
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cuchilleitor's Gewicht Geschiedenis
|