Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 22,29g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 97,33g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Jumbo Karnemelk, AH Likkepot, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Diner: Gebakken Ei zonder Vet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), AH Nasi Bami Groente, AH Kipfilet Rauw. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Koffie met Melk. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willem 2's Gewicht Geschiedenis
|