Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. Lunch: Sugar, Tea with Milk, PSN Just Whey Protein, Cape Cookies Ginger Oaties, PnP Baked Beans, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Diner: Tea with Milk and Sugar, Cape Cookies Ginger Oaties, Cooked Broccoli (from Fresh), PnP Butternut, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 0.65 cm Fat). Snacks/Andere: PSN Just Whey Protein, Celery, Baby Corn, Lancewood White Cheddar Cheese, Bakers Provita Multigrain, Carrots, Cherry Tomatoes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulzKZN's Gewicht Geschiedenis
|