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no changes
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98,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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895 kcal
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Vet: 53,06g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 46,18g.
Ontbijt: Aldi Mandeln, Paranüsse, Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado. Lunch: King's Crown Weiße Bohnen mit Suppengrün, Wirsingeintopf mit Suçuk. Diner: Rookhus Forellenfilets Natur, Gurke (mit Schale), Champignons, Radieschen, Gelbe Paprika. Snacks/Andere: Özyörem Hindi Sosis. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
15 okt 18 door lid: firam152
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15 okt 18 door lid: Emsosu
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Eigentlich finde ich, dass das genug Pause war. 😉 Mal sehen, wann die Fahrt weitergeht. Danke jedenfalls für eure Unterstützung.
15 okt 18 door lid: enimsou
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Ja, das ganz bestimmt. Heute waren es sogar 98,7 kg 😶
16 okt 18 door lid: enimsou
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enimsou's Gewicht Geschiedenis
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