|
Lost 2.6kg this week. So excited!!
|
137,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 124,06g.
Ontbijt: Sugar, Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Egg, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Lunch: Nestle Cremora Coffee Creamer, Woolworths Hass Avocado, Albany Brown Seed Low GI, Albany Brown Seed Low GI, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . Diner: Butter (Salted) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bisto Gravy, Bisto Gravy, PnP Butternut, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Naartjie, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miliscentg's Gewicht Geschiedenis
|