Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 101,46g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 42,74g.
Ontbijt: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Private Selection Wild Alaskan Sockeye Salmon Applewood Smoked, Kerrygold Pure Irish Butter, Winn-Dixie Zucchini, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Simple Truth Organic Coconut Oil, Egg. Diner: Phillips Maryland Style Crab Cakes, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Oysters Rockefeller. Snacks/Andere: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|