marinasiempresr's Logboek, 15 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
56,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
1218 kcal Vet: 62,84g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 99,76g.   Ontbijt: Prozis Zero Snack Brownie , Dolce Gusto Café con Leche, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Papaya, Hacendado Yogurt sin Lactosa Natura . Lunch: Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Diner: Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Anacardo Natural. meer...
1369 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marinasiempresr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.