Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 227,45g | Kolhy: 213,73g.
Ontbijt: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Profit Isolate Protein Mix, SP Bolacha Água e Sal, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Abobrinha Refogada, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|