Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 144,80g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 37,73g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Now Sports MCT Oil, Whipping Cream, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Guacamole, Mixed Salad Greens, La Victoria Salsa Suprema - Medium, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Ol' McFarlands all natural chicken burgers (Ol' McFarland's), Spinach (Drained Solids, Canned). Snacks/Andere: Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Vitacost smooth & unsalted peanut butter, Best fudgy keto brownies, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), smooth & unsalted peanut butter. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Zwemmen (Langzaam) - 48 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
222Patricia's Gewicht Geschiedenis
|