Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2008
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 71,75g.
Ontbijt: pineapple, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Lunch: Wheat Thins Ranch flavored crackers, water, wild alaskan salmon. Diner: hidden valley ranch light, Southwest Chargrilled Chicken Salad, water. Snacks/Andere: twists cheese, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|