|
ничего себе а а я ничего не позволяла а вес скачет, незнаю что происходит с моим организмом,прям растроилась, ну ничего главное идти дальше, всем доброго утра и отличного настроения на весь день!!!
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 78,43g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 176,90g.
Ontbijt: ВкусВилл Багет Пшеничный, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Полет Пряники Имбирные, Чай, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Eco Botanica Вафли, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кета. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|