Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 169,64g.
Lunch: Ritter Sport Mini Joghurt, Dinkelbrötchen, Mandeln, Walnüsse, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing, Kornspitz, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone, Mandarine. Diner: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kürbiskernöl, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wolf Bayerische Gelbwurst, Himbeeren, Bonduelle Frischer Rucola, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, REWE Junger Spinat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
Reacties
Guten Morgen Vino und einen schönen Dienstag ☉☉
15 okt 18 door lid: andi189
|
🙋♀️🙋♀️Moinsen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
15 okt 18 door lid: Nickidiezweite
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|