Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 153,53g.
Ontbijt: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Кабачок, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Diner: Ideal Масло Оливковое, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе Трески. Snacks/Andere: Сыр Моцарелла, Помидоры, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|