Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 102,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 177,41g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Fuel 10k Protibrick, Asda 1% Fat Milk. Lunch: Costa Coffee Thai Red Curry with Spinach and Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Club Orange Biscuit, Asda Cinnamon Swirl, Starburst Starburst, Arla Protein Yoghurt, Hula Hoops Puft , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|