Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 85,84g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Fried Shrimp, Spoleto Abobrinha Cozida, Cabbage , Salad Creations Tomate. Snacks/Andere: Apple, Orange. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|