Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 109,73g | Kolhy: 228,23g.
Ontbijt: Chicken & Leek Cup A Soup, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Chicken & Black Bean with Egg Fried Rice, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Diner: Toad in The Hole, Homestyle Fries, Garlic Butter Chicken Kiev, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Smoky Bacon Crisps (25g), Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|