Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
671 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 16,22g.
Ontbijt: Smoked or Cured Bacon, Blueberries, Coffee, Heavy Cream. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried). Diner: Heavy Cream, Raspberries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. Snacks/Andere: Coffee, Heavy Cream, Water (Bottled). meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, playing with granddaughter - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|