Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 180,88g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 35,94g.
Ontbijt: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Seasnax Roasted Seaweed, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Unico Kalamata Olives, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Cheddar Cheese, Galbani Mozzarella Fresca, Avocados. Snacks/Andere: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zdfalk's Gewicht Geschiedenis
|