Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 164,27g.
Ontbijt: Любятово Хлебцы с Отрубями, Ополье Молоко 1,5%, Якобс Кофе Крема, Сахар, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Часар Котлеты Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хреновина, Гороховый Суп. Diner: Куриное Филе Вареное, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Вологжанка Кефир 1%, Ностальгия Сырок Глазированный, Сыр Российский, Эдем Орехи Ассорти, Яблоко Антоновка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuckov4dar's Gewicht Geschiedenis
|