Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 106,17g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Яблоко. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Cybermass Whey Protein (40г). Snacks/Andere: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Травяной Чай. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|