Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 149,39g.
Ontbijt: Migros Marguerites , Kaffee mit Milch. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Gekochtes Ei, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Cantaloupe Melonen. Diner: Sesambrötchen, Teigwarensalat, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Samosa, Migros Bio Vegetarisches Tatar, Hummus. Snacks/Andere: Prosecco, M-Classic Vital-Brötchen, Espresso. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|