Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 185,18g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Индейка Тушеная, Barilla Макароны. Diner: Тушеные Яблоки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 41 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|