Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 129,41g | Kolhy: 247,45g.
Ontbijt: 光明 鲜牛奶, NUTTY BOUNTY Premium Mixed Nuts, 亨利 低糖玉米片. Lunch: 菜心, 牛肉球, 植物油, 酱油, 蒸饺, 牛肉碎（90％瘦肉和 10％脂肪）, 腸粉, 煎萝卜糕. Diner: 光明 鲜牛奶, 唐娜 螺旋式意大利通心粉, 菜心, 煎萝卜糕, 蒸饺, 牛肉球. Snacks/Andere: 百事 (Pepsi) 百事可乐, 爆米花（气爆而成）, Lindt 黑巧克力. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 58 minuten, Naaien - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|