Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 102,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 191,43g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Flora Light, Livlife Bread, Asda 1% Fat Milk, Fuel 10k Protibrick. Lunch: Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Twix Miniatures , Hula Hoops Puft , Starburst Starburst, Asda Cinnamon Swirl, Arla Protein Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
My goodness! Your weight loss is phenomenal - 16 stone!! That's like carrying 2 people around. Amazing, very well done is an understatement!!! 👍
17 okt 18 door lid: Maria Richards
|
thanks! its close to 17 now lol
21 okt 18 door lid: Mrselfdestrct
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|