Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 160,33g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal. Lunch: Tea with Milk, Sugar, PnP Baked Beans, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Sasko Brown Bread. Diner: Cape Cookies Ginger Oaties, Roasted Vegetables, Chicken Breast, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Andere: Granulated Sugar, Coffee with Milk, Baby Corn, Lancewood White Cheddar Cheese, Bakers Provita Multigrain, Carrots, Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, PSN Just Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulzKZN's Gewicht Geschiedenis
|