Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 112,64g | Kolhy: 211,87g.
Ontbijt: Borówka Amerykańska, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Maliny, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Krukam Masło Orzechowe. Lunch: Biedronka Ale Jaja L, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny. Diner: Favorina Pierniki Glazurowane , Marchewki, Jabłko, Lidl Ryż Basmati, Cukinia, Lidl Oliwa z Oliwek, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Snacks/Andere: Inka Kawa Zbożowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|