Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 121,74g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 39,84g.
Ontbijt: Maionese Light, Café, Sadia Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Lunch: Salada de Acelga, Joelho de Porco. Diner: Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Creme Chantilly. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Tinha chegado aos 89kg, mas entrei na carbolândia num mergulho de cabeça. Aí recuperei quase 7kg. Agora, no foco e tranquila, volto a emagrecer.
17 okt 18 door lid: lycalinda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lycalinda's Gewicht Geschiedenis
|