|
domani Bologna x 5 giorni vediamo che combino con il peso...
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 147,75g | Kolhy: 307,26g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Mulino Bianco Campagnole. Lunch: Pesca, Cachi, Philadelphia Philadelphia Light, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Patata Bollita, Pane Italiano. Diner: Uva, Myproteyn Impacty Whey Protein Elite, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carrefour Hamburger di Black Angus Americano, Pane Italiano. Snacks/Andere: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 23 minuten, Spinning (Spinnen) - 48 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|