|
started new diet plan and began exercising again.
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 141,94g.
Ontbijt: honey, starbucks hot zen tea, egg whites, starbucks multigrain bagel, Plain Cream Cheese. Lunch: water, avacado, Mushrooms, Monterey Jack Cheese, Spinach, large flour tortilla. Diner: tangerine, fage yogurt, fresh Zucchini, wheat sandwich slender, lime juice, tapatio, fresh and easy tuna. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Zitten - 2 uren en 11 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
That's awesome!! Glad you're getting all prepped for the challenge!! :D
17 okt 12 door lid: 3SH1TCAKES
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lin1325's Gewicht Geschiedenis
|