Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 98,06g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Diner: Ideal Масло Оливковое, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|