|
Побольше позитива,
И хорошего настроения,
Чтобы сил на все хватило,
И не покидало везенье!)))))
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 133,43g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет. Lunch: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Diner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Andere: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|