Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: Крекеры, Almette Творожный Сыр, Rich Морс Клюквенно-Виноградный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Красные Помидоры, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Gerber Спелое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруктовый Батончик, Драники. Diner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Сало, Дыня, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Вафельные, Конфета, АВС Огурцы Маринованные, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Rusten - 9 uren, Werken - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vyazmitinovaalla's Gewicht Geschiedenis
|