Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 269,12g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sliced Ham, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Jacob's Cream Crackers, Tesco Parsley Sauce, Baked or Grilled Cod, Tesco Baby New Potatoes, Snickers Snickers Bar (41.7g), Green Peas (Frozen), Yeo Valley Fat Free Yogurt. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|