Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3580 kcal
|
Vet: 179,75g | Eiwit: 165,28g | Kolhy: 224,46g.
Ontbijt: Sernik, Olej Kokosowy, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Lunch: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Chleb, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Banan, Bakoma Jogurt Bio z Wiśniami, Placki twarogowe. Diner: Rurka z Bitą Śmietaną, Lech Piwo. Snacks/Andere: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Ser Cheddar, Biedronka Bułka Grahamka, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arturiano's Gewicht Geschiedenis
|