Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 102,62g | Kolhy: 131,31g.
Ontbijt: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Домик в деревне Ряженка 2,5%, St. Dalfour Инжир Сочный. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Тыква, Магнит Банан, Мистраль Нут. Diner: Sempio Чипсы Нори, Сибирская Клетчатка ПП Обед, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Глобус Щупальца Кальмара по-Шанхайски, Good Food Орех Макадамия, Коркунов Горький Шоколад 55%, VP Laboratory BCAA Chewable, Campina Сливки 8%, Bombbar Батончик-Мюсли Клубника, Цикорий, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Cardio - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|